雪山初心者におすすめ！お手軽絶景雪山ハイク「黒斑山」

2025年11月23日

「手軽に雪山の絶景を楽しみたい！」そんな方にこそおすすめしたいのが、浅間外輪山の黒斑山です。比較的歩きやすいコースながら、稜線に出た瞬間の景色は感動そのもの。雪山初心者にもおすすめできる、冬の黒斑山の魅力とルートを筆者の山行記録を元に紹介します。

絶景度
アクセスの良さ
周辺スポットの充実度
コースの難易度
体力度

アクセス：高峰高原ビジターセンター

練馬ICから、約180km、2時間15分で十分日帰りが可能です。道も除雪がされている舗装路なのでスタットレスタイヤなどの雪用タイヤであれば四駆でなくても大丈夫です。駐車場は50台ぐらいのキャパシティーがあると思われます。路肩にも駐車スペースがあり、筆者が行ったとき（日曜日）には路肩まで駐車していました。ビジターセンターにはショップやカフェなどもがあります。

コース

基本情報

標準タイム（休憩なし）	４時間
移動距離	7.1km
獲得標高	登り558m　下り556m

黒斑山の先の蛇骨岳までのコースです。行きは槍ヶ鞘を通る表コース、帰りは樹林帯をひたすら降りる中コースで下山します。十分雪がある1月から2月がおすすめです。アイゼンは必要だと思いますが、難所もなく、個人的にはピッケルを使用するような箇所はありません。
標準タイムはヤマレコでの無雪期の標準タイムです。コース上にはトイレはありません、駐車場で済ませましょう。
筆者の山行記録はこちら（2025/1/11）

ガイド・みどころ

車坂山

最初の小ピークの車坂山では佐久市方面が見えます。ここから少し下ります。ここまでツボ足で登ってアイゼンつけるならここら辺がいいかもしれません。

槍ヶ鞘

ここから先、外輪山の稜線に乗ります。前掛山を見ながらの最高の稜線歩きの始まります。
トーミの頭までの登りはきつそうに見えますが、登ってみると、大したことはありません。

トーミの頭～黒斑山

ここからはなだらかな稜線歩きになります。ガトーショコラと言われる前掛山が常に丸見え状態です。
筆者が訪れたときにはちょっとしたダイアモンドダストも見られました。

蛇骨岳

蛇骨岳まで行くと、嬬恋村方面も見えます。黒斑山からとは違った角度での前掛山も見ることができます。

中コースで下山

帰りは中コースで下山します。アップダウンのないひたすら下りの樹林帯になります、八ヶ岳方面の景色を見ながら帰りたければ表コースでもいいと思います。

途中の樹林帯でカモシカに出会いました。

まとめ

筆者が行ったときは天気も良く、写真も200枚近くとったり、途中でお茶漬けを食べたりして、かなりゆっくりなペースでしたが、それでも5時間半の山行でした。お気軽で取れ高も非常に高く、しかも首都圏から近いというかなりのオススメ雪山になります。個人的には雪山道具をそろえた直後の入門としても最適だと思います。

コメント一覧（1件）

関東から行ける！雪山初級者におすすめの雪山６選 - Hikedoor より:

2025年11月23日 10:55 PM

[…] あわせて読みたい雪山初心者におすすめ！お手軽絶景雪山ハイク「黒斑山」「手軽に雪山の絶景を楽しみたい！」そんな方にこそおすすめしたいのが、浅間外輪山の黒斑山です。 […]